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昨日の2杯はきつかった

昨日の朱鷺メッセのグルメイベントでラーメン2杯食べたせいか、今朝は起きたときから胃がもたれています。
普段からラーメン食べすぎでまずいと思ってたところにラーメン2杯はさすがにきつかったかもしれません。。

今日はスポーツかサウナで汗を流して悪いもの出したいと思います。
ただ、先日怪我した足指がまだ治らないのでお風呂はきついかもです。
スポーツも厳しいかな??

でも実は昨日、足にビニール袋を巻いて銭湯に行ってお風呂、岩盤浴に入りました☆